Мозжечок и движение.

 Мозжечок играет центральную роль в координации движений и сохранения поз,т.к. именно он получает и обрабатывает информацию от вестибулярного анализатора и опорно-двигательного аппарата.

Кстати,проприоцептивная функция(ощущение положения тела в пространстве) тоже сильно страдает и объясняется это тем,что импульс поступающий в ЦНС от сухожилий,связок и капсул дает искаженную информацию из-за гипотонуса.

 Мозжечок и базальные ганглии участвуют в процессе формирования двигательного навыка и автоматизации движений. Благодаря мозжечку происходит адаптация двигательной программы при повторении движения, вследствие которой попытки совершить его становятся все более успешными.

 

Получаем следующую картину:

 

-Первичное нарушение-снижение мышечного тонуса

-Вторичное-нарушение равновесия и гипермобильность суставов

-Последствия=проблемы с поддержанием позы,несовершенство двигательных навыков,недостаточная эффективность движений.

 

 

Теперь мы видим в чем кроется суть проблемы и ясно понимаем,что никаким массажем мы на мозжечок не повлияем,здесь нужна мозжечковая стимуляция.

 

ЕЕ  вполне можно проводить и в домашних условиях,нужно лишь обзавестись доской или сделать ее самим. 

 

К доске еще потребуется сшить три пары мешочков разных по весу и величине и все,можно начинать играть. Обычно,деткам нравятся такие игры и они с удовольствием в них играют.

 

 

 

 

 

 

   Ритмичные движения для всего корпуса помогут развить основные навыки контроля равновесия.

Приведенные ниже упражнения будут способствовать развитию равновесия в пространстве. Вид упражнения и длительность выполнения зависят от индивидуальных возможностей ребенка. 

     

    Упражнение на развитие эквилибристической реакции, укрепления мышц туловища, координации движений рука-глаз и осознания работы частей тела. 

 

1.      Залезть и слезть с доски: а) спереди; в) сзади; с) с обеих сторон. 

2.      Ребенок в положении сидя «по-турецки» . Раскачивая доску попросить ребенка удержать равновесие.

3.      Ребенок в положении сидя на доске. Упражнения для рук - имитация плавания. Можно двумя руками поочередно - левой, правой.

4.      Ребенок в положении сидя на корточках. Покачивающее движение из стороны в сторону головой, затем зафиксировать взгляд на предмете. Круговое вращение головой.

5.      Ребенок в положении стоя или сидя медленно покачивается вперед-назад. Лучше выполнять под музыку.

 

6.      Положение то же. Круговые вращения руками:

 

А) Обе руки в одну сторону

В) Обе руки в разные стороны

С) По очереди в одну сторону.

Д) По очереди в разные стороны.

 

7.      Любое положение: стоя, сидя, на корточках, на коленях, «по-турецки»:

 

А) Обе руки положить на грудь

В) Поднять руки над головой

С) Прямые руки в сторону

Д) Нагнуться, достать пальцы ног

Е) Любые движения, какие понравятся.

Для деток с года можно для начала использовать валик плотно скрученный из полотенца. Валик по размеру ребенка. На него помещаем ребенка так,чтобы он руками и ногами обхватывал валик и начинаем его наклонять то в одну,то в другую сторону. Задача ребенка удержаться на валике  и не упасть. Это очень хорошее упражнение для укрепления мышц спины и первая тренировка равновесия.

 

 

 

Далее,мы достаем наши мешочки,начинаем с самого маленького и кидаем ребенку,который стоит в это время на доске.

Задача ребенка поймать мешочек и удержать равновесие.

Постепенно увеличивает вес и размер мешочков и подключаем сразу обе руки. Т.е. теперь задача усложняется и поймать необходимо сразу два мешочка.

Следующим этапом будет попадание мешочками в цель.

-перед ребенком ставим ведерко и просим его попасть сначала в стоящее ведро, а потом вы его перемещаете

-ставите мишение,но это должен быть не пол, а например стол,и ребенок пытается попасть уже в мишень.

 

Кажется.что все это совсем не сложно и вряд ли поможет решить проблему ,но поверьте,за курс 15 занятий ребенок становится совсем другим. Очень хорошо такие упражнения делать перед занятиями за столом.